雨降りで
気分が暗くなっても、
晴れていて
気分が良くなるのも
自分で選択した感情。
現状に、
不安になるのも
希望をもつのも
私が選択した感情。
揺れ動く自分の感情を
受け止めて、
フラットな状態に戻る。
散歩をする。
雨降りの喫茶店。
美味しいスイーツを食べる。
家の掃除。
作りたかった料理をする。
旅行。
スポーツをする。
映画を見る。
童心に帰って子どもと遊ぶ。
いつでも戻れる場所がある。
いつでも自分で選択する。
リフレッシュ〜♪
温泉も宿泊施設も値段、
そして料理も最高に良かった❣️
naomi