健康管理=ダイエット

絶対太らないために

カロリー計算再開

体重は月1ぐらい

1ヶ月目の摂取熱量 29034kcal

1週目 5679

2週目 8391

3週目 6820

4週目 8144

1037kcal/日

基礎代謝満たしていないけど

直前まで堕落していたので

良しとする