2022年！

2022年

今年もよろしくお願い致します！

昨年末から

ずーっと

胃の中に

常に何かが入っている状態。

胃のもったり感

お腹周りのぷにゅってる感

お顔のアゴラインのぷにぷに感

ひゃー！！！！！

新年そうそうトレーニングです！

腰がいたいとか言ってられません！

この

もったりぷにゅっとぷにぷに感

もう堪えれれなーい！！！

流石1月1日

誰もいない…

朝だったからかな？

ここの公園

休日は

テニスをする人達で溢れているんです

ただ

2人組のおばちゃま達が

テニスをしようとやってきました

おばちゃま元気ですね😊

いろいろ準備をし

ではテニスをっていうところで

どーやらボールを持ってくるのを忘れたみたいで

ボールを忘れたことに

2人で大笑い

大笑いしながら

片付けて

大笑いしながら

帰っていきました…

あの状況で…

感心しちゃいました🤔

あのくらいの余裕を持てるようになりたいものです

さて

腰の痛みもありますが

来たからにはやりまっせ！

トレーニング開始！

今日の夕飯は

お正月🎍なので

お雑煮と…

“米”です！

お雑煮のお餅を楽しんで食した後

汁とお米で

完食😆

満足！！！

そして

ぽんぽん腹となりました！

こりゃまた明日も

トレーニングかなぁ😅

今年の自分の課題は

昨年の自分を更新する一年！

昨年より

無我夢中に楽しく挑戦し、結果を出していきます！

今年も変わらず応援の程

是非ともよろしくお願い致します。

皆様にとって

笑顔溢れる

健康溢れる

幸せ溢れる

2022年となりますように😊

Do my best!

2021年今年も

遂に

大晦日！

皆様はどんな大晦日をお過ごしですか？

皆様

2021年

今年も

ありがとうございました！

今年も相変わらずコロナ渦でしたねぇ

皆様はどんな一年となりましたか？

私は

コロナ渦の中

悶々とした日々ではありましたが

動画をつくったり

言葉の勉強をしたり

と

思った通りの結果には到底及びませんが😅

オラオラオラ！とやれたかなぁ

来年は

今年の自分より

ベストを更新できる一年にします！

最近…

かまし具合が…

すかしっぺ位なので…(下品ですみません)

来年は…

ぶりぶり😁(やはり下品ですみません)

かましていきます！

ブログを読んでくださった方

FBを見てくださった方

Instagramを見てくださった方

名前を検索してみてくださった方

You tube を見てくださった方

様々なかたちで

応援してくださった方々

心より

お礼申し上げます！

2021年

今年もありがとうございました！😆

来年は

皆様にとって

幸せな一年となりますよう

心から願っております！

大晦日ですね

温かい気持ちでお過ごしください。

Do my best!

クリスマスの日のこと

クリスマスの日🎄

外せないのは

チキンとクリスマスケーキ！

チキンは

フライドチキン派

ではなく

ローストチキン派

ケーキは

個別派

ではなく

強制丸ケーキ派

と

ちょいちょい

どーでもいい

しかし

どーでも良くない

こだわりがあるクリスマス🎄😅

なのに

今年は

注文したローストチキンが

届かなーい！！！😱

毎年注文しているのに

ローストチキン〰︎！！！！

ま、

届かないものは

しょーがない

今年は気持ち切り替え

デパ地下で！

タンドリーチキン

中々肉肉しいでしょ

他の種類のチキンも買いました！

いつものローストチキンが食べられないなら

いっそう

色んな味のチキンを食べてしまえー！

チキン一つ

中々のサイズ

なので

こうすれば皆で色んな味を楽しめるしね

気持ち的には

齧り付きたーい！！！

いやいや

皆で楽しみましょう♪

クリスマスだし🎄

食事の後は

強制丸ケーキ🎂

でも

今年は

例年とちょっとは違い

いちご大福もご一緒

今年のクリスマスは

いつもとは

ちょっと違ったクリスマス

でも

ガッカリ

ではなく

今年は今年で

とても楽しい時間でした♪

こだわりからズレてみるのも

新しい発見があって良いのかも😊

なーんてね😁

Do my best!