2月も残こりわずかですね😓
つい3週間くらい前なんですが
なんと！
脹脛を痛めてしまいました😅
いやぁ
その日
なーんか脹脛が張っていたんですよねぇ
原因も思い当たらないんで
まぁ気のせいかぁ
な〜んて
気のせいにして
いつも通りランニング
からの
縄跳び！
と
縄跳び飛び始めると
脹脛に違和感が…
こりゃいかんなぁと思い
縄跳びを切り上げたんですよ！
ナイス判断👍
だったんですが…
飛び足りないのが気持ち悪くて
やっぱり
もうちょっとだけ
と
欲がでてしまい
軽く飛ぶだけだからと自分に言い聞かせ
二重跳びをした瞬間
ぐわぁ！！！
脹脛！！！！！
しかしここで終わらないのが私😓
痛くてまともに動けない
にもかかわらず
なんででしょうね…
なにかできる事ないかなぁと
模索しながら
動き始め
何故かアクロバットの練習をし始めてしまい
家に辿りついた時には
まともに歩けなくってしまいました😅
日が変わり
アクションの稽古では
周りは動いているのに
自分は動けないのは歯痒いもので
ちょぉ〜っとだけ
と動いてみるも
悶絶
仕方ないと
トレーニング禁止にしてみるも
動かないのであれば
それはそれで
意外と時間にゆとりができ
のんびり気分
そんな気持ちになると
痛みにかまけて
サボってるんじゃないのか？
後ろめたさがついてくる💦
そんな日々を悶々と過ごし
やーーーっと
脹脛のハリも良くなってきたので！
そう良くなってきた…
治ってはないのですが😅
久々に
お師匠と
アクションの稽古！
痛みが
あまりなーい！！！😆
痛みが強くならないよう
軽めの稽古。
軽めの稽古でも
体を動かせるのは
やっぱり幸せ〜
ダッシュがしたい！！！
それは我慢だな
縄跳びしたい
それも我慢だなぁ
バーピージャンプは？
それはやっちゃダメでしょ😆
と
ぼちぼち回復してきているので
ストレッチ多めで
対応していきたいと思います
Do my best！
