爽やか

爽やかな天気

今日は外でトレーニング！

保育園の子たちがいる中

子供達が走り回って

元気一杯体を動かしているので

お邪魔にならないよう

すみっこでトレーニング

蒼い空

そして

秋🍂

今月から

体を絞り説得力のある体づくりを開始！

帰りがけ

UCCの缶コーヒーを発見！

この缶コーヒーはロング缶のはず

なのに

ショート缶！？

珍しい✨

体を絞らないといけないのですが

珍しので

特別購入😀

って

あれ？

ロング缶じゃねーか！！！

体絞らないと

燃焼🔥

Do my best!