馬歩

気持ちを切り替えて

今日は朝から太極拳

天気予報は晴れのち曇りだったのに

雨のち曇り

しかも今日は寒い

そんな中、太極拳

約2時間

うちの師父は厳しい

2時間ずっと

馬歩

基本の歩き方なんですが

これが地味にキツイ

腰を落とした状態で前に進むのですが

頭の高さをかえたらダメなんです

時折雨にうたれながら

馬歩

もぅ足がパンパンです

明日も2時間

馬歩なのかなぁ



待っていても何も始まらない！

無謀でも行動あるのみ


明日は晴れて！



ほいじゃあ