ホ・オポノポノを実践してみて

この本を読んでから、気づいた時に

ごめんなさい

許してください

愛しています

ありがとう

の言葉を何度も心の中で繰り返していました。

最近小さな変化が増えました

まず一番の変化は、旦那さんとの会話が増えたこと

最近までずっと会話が少なく、いつもお互いの顔を見ると嫌な顔をしていました

正直、仕事に行ったら帰ってきてほしくないくらい

そんな旦那さんと少しずつではありますが、話をするようになったこと。

素直に自分の気持ちを言えるようになりました

そして、二つ目の変化は・・・

私の周りから、自分に害のありそうな人が離れて行こうとしていること。

害のある人、って言い方はちょっと酷いかな。

でも、私自身その人と一緒にいて勉強になることはたくさんありました。

その点はほんとに感謝します

でも、これ以上はもう勉強にならないなと思うようになった時、不思議なことに相手から離れていこうとしています。

これらはきっとホ・オポノポノの効果やと思っています

半信半疑で始めたんですが、こうやって効果が出てるような気がすると、はじめて良かったなって思います

赤い羽根共同募金

もちろん誰もが知ってますよね

赤い羽根共同募金。

私も、小学生の時から学校で募金活動が行われていたので知っていました。

そして今日、買い物に行くとスーパーの前で募金をお願いしますと複数の人が立っていました。

こゆのってなかなか素通りしにくい私

姫を使って１０円だけ募金しました

少ないですが気持ちですよね

そしたら、こゆものをもらいました。

ドラえもんのバッジに赤い羽根。

たった１０円なのに・・・

こんなにもらっていいのか

それで利益は出るのか

まぁ、私みたいに１０円なんて小額を募金する人は少ないんでしょうかね。

なんて考えてた時・・・

ふっと一つの疑問が浮かびました。

さぁ、この募金したお金は何に使われるんだ

地震や災害があれば○○地震募金とか目的がはっきりしてますよね。

でも、赤い羽根って・・・

ってことで、調べて見ました。

こちら、赤い羽根募金の使い道のHPです。

なになに・・・

「主に、市町村社会福祉協議会が実施する在宅福祉サービス事業や、ボランティア育成事業、児童の事故防止、青少年の健全育成などに生かされます。」

えらい幅が広いですなぁ。

まぁ、必要とするところがあればなんにでも使います。ってな感じ

たった１０円ですが、いろんなことを考えちゃいました。

まぁ、世の中の役に立つことは間違いと信じてるので、それでいいか

聞き上手は話し上手

池上彰さんの本、ほんとに読みやすいです

こんな私でもすらすら読めちゃいます

人と話をしていて、相手が話に乗ってこないと、焦ってしまい｢とにかく何かしゃべらなければ」と考えて一方的にしゃべってしまう。でも、これでは会話のキャッチボールができない。

むしろ｢聞き手｣に徹することが大事。

話し相手が話をしている時、もう自分はひたすら聞き手にまわります。

しかし、黙って聞いてたいけない。ただひたすらうなずくだけでもダメ。

適度に相づちを打ち、驚いたり笑ったり、タイミングのいい質問をします。

そうすることによって相手は気を良くして、思わずしゃべり続けます。

こんな感じの内容が書かれてありました。

例をあげて・・・

人は自分の話を一生懸命聞いてくれる人が好きなのです。

電車の中などで恋人同士の会話が聞こえてくることがあります。

傍らで聞いていると、他愛のない話でも、片方が相手の目を見て一生懸命聞いていると、もう片方が楽しそうに話し続けています。これぞ、会話の楽しさです。

ときどき、片方が一生懸命話をしているのに、もう一方がつまらなそうに聞き流してる姿が見られます。

「ああ、このカップル、まもなく仲が終わるんだろうな」などと思いながら見ています。

って

すごい観察力。というか、私自身そんな風に人の話を聞いたことなかったなぁ。と驚きました。

こんな風に人を見ることもできるんや。