あたしは身長１５０ｃｍと、小柄です。
ふとってる！とまではいかないと思っているけれど、
なかなかのむちむちぽっちゃりです。
もともと、食にはそんなに興味も執着もないため、
料理は基本的に嫌いです。
食べることも、きっと他の人より興味はないのでは？っと思ってます。
何を食べるか？よりも、
誰と、どこで食べるか？の方が大事です。
さて、そんなまきょんですが、
ハワイから帰ってきて更に激太りしました
顔も腕もお腹も太もも・・・全てがぱんぱん！
異常な程膨れている日もあります。
おかしいんです！
だって、ハワイでは２回のパンケーキと１回のラーメンと１回のコース料理以外は
食事を抜くか、スパムおにぎり１個とかで、全然食べてなかったし
ってか、帰ってきてからふとったし、
比較的バランス良い食事に、今までよりも意識して運動をしていても
減る気配無く、それどころか風船のように膨らんでいく。
洋服は全部ぴちぴち！
もう、絶対変！
總水とおまさんを始め、いろんな方に相談したり、調べたりした結果・・・
どうやら、
エネルギーが上手くまわっていないこと。
ハワイから悪い物を連れてきたこと。（その時のブログはこちら）
自分に不要なものをうまく処理できなかったり。
あぁ、全部自分の内面の問題か！
はやく、自分の能力を使いこなせるようになるぞーーー！
昨日はコンサル。
また改めて彼の紹介しますが、
Chance emiraizのやっさんのお話。
コンサルを始めた３か月前は、
太るのを気にして、毎日しっかりと筋トレ。
大好きなラーメンやスイーツを極力断ち、我慢ばかりしていました。
めっちゃ大好きなものを封印してました！
だから、
敢えてコンサルではケーキを食べさせました
（やっさんには、まきょんが鬼に見えたでしょう
）
そして
この１か月はなんにも気にせずに、
罪悪感を決して感じずに
好きな物を好きな時に好きなだけ食べるように、と伝えました。
その時のやっさんは、目が飛び出すのでは？という程驚いていました 
１か月後の先月。
「いや～好きなもの食べてます
」
と、満足そうな表情。
そして、更に１か月後の昨日。
「いや～好きな物を自由に食べているのに、太らないんです！
むしろ、やせました！
毎日欠かさずやっていた筋トレはもうサボってます
」
と嬉しそうに話してました。
そうなんです。
やっさん、毒素を抜いたようにスッキリして、スマートになっていたんです！
やっさんを悩ませていた
ダイエットの敵は我慢と罪悪感でした。
自分の良い部分も自分の悪い部分も
全て自分自身が作り出してる。
全ては自分。
自分を良くするのは自分。
自分を悪くするのは自分。
自分を愛するのは自分。
自分を憎むのは自分。
前に進むのは自分。
動かないのは自分。
後ろに下がるのは自分。
幸せになるのは自分。
不幸になるのは自分。
全部、全部、全部自分次第。
自分次第で、全部が変わるし、全部が変わらない。
あなたはどうなりたい？？？
自分の気持ちを大事にすることが大事。
自分を大事にしたら、周りの環境が自然とかわってくる。周りへの感謝が湧き出て、気持ちが良くなる。
結局のところ、
「勇気」があれば、なんでも出来る。
あたしはそう信じてます。
だから、近々まきょんは痩せます