TODAY'S
 
57.2㎏

前日比 +0.4㎏

 

通常よりもっとお得なスーパーセール始まりますクラッカー

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久しぶりに56㎏台になったと思ったのにあっという間に

57㎏台へ逆戻り笑い泣き

 

 

外食したからかな

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お気に入り

近江ちゃんぽんハート

 

 

この日は味噌味

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スープが豚骨じゃなくて和風だしなのが好きなところOK

 

 

家族と外食しがちな週末はやっぱり増えちゃうね。

 

カロリー&塩分過多

 

またしても浮腫んでいますもぐもぐ

 

 

しっかり筋肉つけてるわけじゃないから

水分が行ったり来たりしてるだけだね泣き笑い

 

 

週末は仕方ない

平日は粗食にしよう

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