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57.2㎏
前日比 +0.4㎏
通常よりもっとお得なスーパーセール始まります
エントリーをお忘れなく
久しぶりに56㎏台になったと思ったのにあっという間に
57㎏台へ逆戻り
外食したからかな
お気に入り
近江ちゃんぽん
この日は味噌味
スープが豚骨じゃなくて和風だしなのが好きなところ
家族と外食しがちな週末はやっぱり増えちゃうね。
カロリー&塩分過多
またしても浮腫んでいます
しっかり筋肉つけてるわけじゃないから
水分が行ったり来たりしてるだけだね
週末は仕方ない
平日は粗食にしよう