55.7㎏ あれ？ガチ勢

 
 55.7㎏

前日比　＋0.25㎏

8/23 24ｈセール

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8月の目標 

• 54㎏台になる
• 体脂肪率平均25％台前半
• おやつ代１万円以内
• ジョギング18回以上 

目標達成にむけて、連日ジョギング中

今朝は早めにスッキリお目覚め

ジョギングが習慣になってくると目覚めが良くなるのよね

今日は曇り時々雨予報

うーん、今降ってないし

行っちゃえ

いつもよりも早めに出発

途中、やっぱり降ってきた

わーんまたやっちゃった

『56.45㎏　トレーニングガチ勢』

なんちゃってガチ勢

まあ、小雨だし、

帰宅したら

シャワー&一式洗濯するのは

雨だろうが晴れだろうが変わらんし、

このまま走っても良いんじゃない？

なんだか吹っ切れて、そのまま続行。

うん、全然平気

多少は紫外線を浴びた方が良いように、

たまには雨にも当たった方が良い気さえする。

自然を感じる的な？

ショーシャンクの空に [ ティム・ロビンス ]

今後、少しの雨なら行っちゃうかも

あれ、

マジでガチ勢になってない⁉︎

帰宅後、本降り

早めに出発してラッキー

今日もがんばろ