秋冬にそなえて

大阪狭山市金剛にある整体に
通いだしたのは・・・・3ヶ月前くらいかな。

だいぶ前から、仕事柄（事務作業が多い）
肩こり、脚のむくみ、腰痛に悩んでたんですよね。

右腕が上がらず、何をするにも辛かったです。
いわゆる五十肩だったのでしょうか。

施術のあとは、特に腰痛に効き目がありました。
経ったり座ったりがすごく楽になり
長時間のデスクワークも苦にならなくなりました。

肩こりやむくみなど、自分でできる対策についても
アドバイスを頂き、ものぐさな私が
珍しくちゃんと実践しています。
そのかいもあって、だんだん体調が上向きに。

これからもお世話になるつもりです。

夏も終わり。秋になったら
温泉にでも行ってあったまって
自分でもちゃんとメンテしようと思います。