(マイナビウーマン)
カップルで運動をしている人たちが「彼の方がすぐやせてうらやましい！」と言っているのをよく耳にする。確かに思い起こしてみると、男性の方がすぐに体重が落ちている気がする。それにはちゃんとした理由があるそう。
アメリカで爆発的人気を誇るNo Think Dietの創設者チャールズ?リビングストン博士いわく「男女の体のつくり」の違いは、原始時代にさかのぼるのだという。
「男性は狩り」「女性は子孫を生んで育てる」という互いに課せられた責任をみても大きな違いがあり、これこそが男女の違いの原点らしい。
つまり生き残りをかけた生活の中で、男性は多くの狩りができるよう筋肉が多く備わり、脂肪も筋肉に使われる肉体に進化した。そして元気な子孫が産めるように女性は、脂肪分をためる肉体に進化したそう。つまり、女性の身体は「やせる」ためではなく「脂肪をためる」ようにできていたのだ。
妊娠期間中に女性が太りやすくなるのも、この女性本来のメカニズムが働いているからなのかもしれない。
メカニズムの違いを知ったところで、やせにくい体であることは現代の女性にとっては嫌な話。しかし、この構造の違い自体を頭に入れておけば、なんとなく納得できるはず。
やせやすい体を手に入れるということは、メカニズム自体を変えるということ。そう考えると、無理してやせるのではなく、ライフスタイル自体を変える努力をした方が良いということを意味しているのかもしれない。原点に戻ると、答えがみつかる場合が多いのだ。
参考：Why Women Lose Weight More Slowly Than Men
http://dailyhealthpost.com/why-women-lose-weight-more-slowly-than-men/#axzz2UwoppL6P