今現在の被災地は、観光に来ていただいたり、農産物や海産物をお買い上げいただければ、それが何よりの支援になります。津波被災の爪痕もどうぞ見学なさってください。
コース概要：
仙台で朝食をとり、クルマで石巻まで高速道路、以降は下道で海岸沿いの国道を巡ります。南三陸町でやや遅い昼食、気仙沼に夕方に到着するコースです。お泊まりは、気仙沼か、内陸の一ノ関に向かう方向の温泉などをどうぞ。
以下、要所の案内をします。
《女川町》
山間部から女川町に降りて行くと被災地なのはすぐわかります。
地盤が１メートルくらい沈下したために、満潮時には海水が来ます。そのために、国道（おそらくまだ砂利道です）がかさ上げしてあるのに気づいてください。
石巻から東進して来た場合、国道左手上の丘に病院か何かの建物があります。ここに皆さんが避難しました。
街中には４階建てくらいのビルが複数ありましたが、被災直後にはその屋上にクルマが載ってました。
おそらく、ビルがまだひとつ海沿いに転がってると思います。押し寄せた津波ではなく、それが戻る「引き波」で倒されたはずです。倒れた方向をよく見てください。
《雄勝町》
「硯」の産地で有名だった雄勝町ですが、なーんにもありません。なんにもないというのを見てください。かつては住宅地や学校が立ち並んでいました。
なにかあるとしたら、道ばたに民主党議員のポスターが置いてあります。（そりゃ、いらねーよ）
もしかしたら、硯を売る仮設のお店があるかも？
ここから先は南三陸町までなにもないので、トイレやドリンク補充などはここの雄勝町仮設商店街で済ませてください。
ここからさらに北上する時に、道路を登りながらも両脇の景色をよく見てください。ここまで津波が来たのか！と驚くと思います。
《大川小学校》
雄勝町から北上すると大川小学校付近を通ります。
大川小学校はあまりに悲劇過ぎて地元の方の感情もまだ複雑ですので、もし見学されるようなら十分配慮をお願いします。
以下は自粛をお願いします。
・参拝せずに写真撮影だけする
・笑顔でピースサインで写メ撮るとか
もし見学されるなら、小学校の裏山の崖を見上げて小学生にも登れたかどうか確認してみてください。
また、当時、小学校から橋のたもとに逃げたという話もありますが、その高低差も確認してみてください。ちなみに、橋は津波で破壊されました。
《道沿いの神社》
あとはそのまま国道を南三陸町に向かいます。
気をつけて見ていただきたいのは、「神社」です。神社には津波が来ない！というのを全区間で確認してみてください。津波にさらわれた神社は近代に低地に移設したものだけだそうです。
神社は警告する─古代から伝わる津波のメッセージ
http://www.amazon.co.jp/dp/4062177188
《南三陸町》
南三陸町では「南三陸さんさん商店街」で「南三陸キラキラ丼」を食べるのが定番でしょう。
南三陸町観光協会
http://www.m-kankou.jp
南三陸さんさん商店街
http://www.sansan-minamisanriku.com
あと、商店街の敷地内に「イースター島のモアイ像」があります。なんとホンモノです。詳細は現地で見てください。
有名な南三陸町防災対策庁舎はそろそろ解体だったような。
あと、防災対策庁舎の海側には志津川病院の建物が以前はありました。震災報道時に、この病院の屋上に自衛隊のヘリコプターが完全に着陸するわけでもなく、接地してるだけの寸止めの状態で停止し、救助活動をしていた様子がテレビに流れました。
https://www.youtube.com/watch?v=O-RX_nHKSZw
そこから北上したら、「清水浜駅」（しずはま、と読みます）とその付近の線路のぶっ壊れ具合を是非見てください。
駅に近づくには、道がややわかりにくいですが、国道沿いのファミマからも十分見えます。
さらに北上すると、歌津駅のところに「歌津商店街」があります。「さんさん商店街」に比べると可哀想なほど寂れてますが、よかったら寄って何か買ってあげてください。
私はいつも、一番奥の海産物の店でひとくちサイズの「たい焼き」を買います。ｗ
伊里前福幸商店街（いつも歌津商店街って呼んでたんだけど？）
http://isatomae.jimdo.com
あとは、道沿いの神社を観察しながら気仙沼に向かいます。この区間は適当にコンビニもあります。
《気仙沼》
有名な「第18共徳丸」の場所を示しましたが、もう解体されたので、ありません。近くに、仮設商店街があります。
気仙沼の街中をうろうろすると、一見普通の街並みなのに、まだ津波の爪痕がある様子が、あちこちに見られると思います。
仙台を朝に出発したならば、気仙沼到着はもう夕方だと思います。
また、南三陸町で海岸巡りを打ち切って内陸に向かうコースもありだと思います。
ただ、温泉を探すなら一ノ関の周辺を探した方がいいかも？
以上です。