泳ぐ！

今日は昼レッスンがないので、

久々に泳ぎに行ってきました

といってもサマーランドとかのプールではなく、普通に25ｍプールです

ダンス初めてからは、
ほとんど行かなくなっちゃいました。

まずは、そんな言い訳をしておいて…、



あー、びっくり、

50ｍごとに一息つくのに、、

200ｍで息が切れました(笑)

500ｍで終わりにしました(笑)


でも終わったあとは、
「運動しました」感が満載だね

体力アップ！

今日はお盆でダンスもなし。。



…なので、
会社帰りに皇居ランに行ってきました


昼間は暑すぎて走れないけど、

夜も走るには暑いんだけど(笑)、

それでも、たまには走っておかねば

年齢とともに落ちていく体力に必死に抵抗してます


でも疲れた～。

週末に、鎌倉でレンタルサイクルで一人で走り回ったのが効いてるのかなあ。

山梨！

今日は、
一人旅で山梨のユースホステルに来ています



ユースホステルに泊まったことある人はわかると思いますが、

たいていの場合、
相部屋の人とか、
ロビーで会った人とかと
お話します

観光、お店などの情報交換も含めて。


でも、、、

今日は自分を入れて
２人しか泊まってません

しかも、
その一人は明日朝早いとかで、

19:30に着いたときは寝てました

寂しすぎです。

オーナーの家に居候してるみたいな感じです。


ちなみに明日は９人らしい。。(゜ロ゜)

１日間違えたなあ…。


でも、一人でのんびりできるのもいいか(笑)