ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
生のハチミツ：甘くて薬効がある食物
Medical Medium Healing Essential
Raw Honey: Sweet Medicinal
ハチミツに含まれる糖分は加工糖とはまったく異なります。テーブル シュガーや高果糖コーンシロップと混同しないでください。むしろ、ミツバチは広範囲の植物から糖分を集めるため、ハチミツに含まれる果糖とブドウ糖には、病原菌を殺すもの、放射線によるダメージから身を守る植物化学物質、抗がん作用のある植物化学物質など、20 万種類以上の未発見の植物化学物質化合物や物質がぎっしり詰まっています。
ハチミツは吸収性の高い糖分とビタミン B12 補酵素を含んでいるため、現代で最も強力な脳の栄養食品の 1 つです。さらに、生のハチミツは DNA の修復を助け、カルシウム、カリウム、亜鉛、セレン、リン、クロム、モリブデン、マンガンなどのミネラルが非常に豊富です。
生のハチミツは免疫力を高めるのに重要で、感染症の治療に役立つ秘密兵器です。免疫力が弱まり、風邪、インフルエンザ、胃腸炎、食中毒にかかりやすくなっていると感じている場合、生はちみつは好中球とマクロファージを強化して病原菌と戦えるようにすることで、体の第一防衛線を強力に保つのに役立ちます。（これらの白血球やその他の白血球が免疫刺激性の植物化学物質を餌にしていることは、医学的にはまだ証明されていません。）
これらの特性により、生はちみつは抗炎症性にもなります。病原菌の繁殖を抑制し、炎症を高める毒素を放出するのを防ぐからです。
使用方法：
メディカルミディアムレモン、ハチミツ、ジンジャーウォーターを作るか、レモンウォーターにそのまま加えてください。ベリーや他のフルーツの上にかけてお召し上がりください。スムージー、ディップ、サラダドレッシングに加えてください。温かい（熱くない）ハーブティーに加えてください。チャガティーは生はちみつを加えると特に効果的です。生はちみつを他の加工甘味料の代わりに使用してください。
生のハチミツの治癒特性と、それが助けとなる症状や状態についての詳細は、ニューヨークタイムズのベストセラー本『Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden Healing Powers of Fruits & Vegetables』や、Medical Medium シリーズの他の本をご覧ください。
このアイテムは 2021 年 5 月 4 日に投稿されました。
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/raw-honey-sweet-medicinal
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