【レシピ】シャムロック・シェイク（メディカル ミディアム）

ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より

シャムロック・シェイク
shamrock-shake-recipe
Medical Medium Healing Essential
Shamrock Shake

シャムロック シェイクは多くの人に愛される象徴的なドリンクです。 この演出はクリーミー、バニラ、ミントのおいしい組み合わせで、乳製品や有害な添加物を使用せず、脂肪の有無を選択できます。 これは、子供から大人まで楽しめる、栄養たっぷりの楽しくて健康的な代替シェイクのレシピです。 このお祝いのドリンクを手に持っていれば、挟まれてしまうことはありません。
レシピ
シャムロックシェイク

材料：

シェイク：
  •      冷凍バナナ 2本
  •      無糖アーモンドミルクまたはココナッツウォーター 2カップ
  •      スピルリナ 小さじ1
  •      バニラビーンズパウダー 小さじ1/2
  •      メープルシロップ 大さじ2
  •      みじん切りミント 大さじ1、またはアルコールフリーのペパーミントエキス 小さじ1/2（お好みで）
  •      ココナッツミルクホイップクリーム 1カップ
  •      さくらんぼ 2個（飾り用）
ココナッツホイップクリーム：
  •      ココナッツミルクまたはココナッツクリーム 1缶（13.5オンス）
  •      メープルシロップまたはメープルシュガー 大さじ1～2
  •      アルコールフリーのバニラエッセンスまたはバニラビーンズパウダー（添加物なし） 小さじ1/4
作り方：
  1. ホイップクリームとチェリーを除くすべての材料を強力ブレンダーで混ぜ合わせます。 滑らかでクリーミーになるまでブレンドします。 必要に応じて、味を見てメープルシロップを追加します。
  2. ココナッツホイップクリームを作るには、ココナッツミルクまたはクリームを冷蔵庫で一晩冷やします。 冷めたら缶を開け、濃厚でクリーミーな部分だけをボウルに移します（水っぽい部分は捨てます）。
  3. ココナッツ、メープルシロップ、またはバニラビーンズパウダーとバニラビーンズパウダーまたはバニラ抽出物を混ぜ合わせます。
  4. 標準的なミキサーまたはハンドビーターを使用して、ホイップクリームの質感になるまでクリームを泡立てます。
  5. シェイクを2つのグラスに注ぎ、お召し上がりください。 ココナッツホイップクリームとチェリーをトッピングします。
2人分

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このアイテムの投稿日: 2022 年 3 月 14 日
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
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