ソース:「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
アプリコット ブリス バイツ
Medical Medium Healing Essential
Apricot Bliss BitesMedical Medium Healing Essential
健康的な食べ物を食べる最も楽しくておいしい方法の 1 つは、それらをおいしいレシピにして、愛する人たちと共有することです。
大きくてカラフルなサラダ、刺激的で甘いフレッシュジュース、ハーブで蒸して焼いた野菜、色鮮やかなフルーツの盛り合わせ、野菜とクラッカーを添えたクリーミーなディップ、ヘルシーなパイ、タルト、クッキー、プリンなどを思い浮かべてください。 選択肢はたくさんあります。
今日は、レシピの 2 倍、3 倍必要になるかもしれないほどおいしい完璧なレシピを紹介します。 これらの小さなアプリコット ブリス バイツは、アプリコット、アーモンド、ココナッツ、オレンジ、シナモン、ジンジャーの素晴らしく相補的なフレーバーをブレンドし、これまでに食べた中で最高の一品です。
これらのバイトは作るのが楽しく、しかも手早く簡単に作れます。 次回の集まりに大皿に盛り付けて持って行ったり、ご自宅でお楽しみください。 きっと速く走れるでしょう!
レシピ
アプリコット ブリス バイツ
材料:
- 有機ドライアプリコット 1カップ
- アーモンド 1/2カップ
- オーガニックココナッツフレーク 1/2カップ
- オレンジの皮のすりおろし 小さじ3
- 細かくすりおろした生姜 小さじ1/2
- オレンジジュース 大さじ1
- シナモン 小さじ1/2
- ローリング用の砕いたアーモンドおよび/またはココナッツフレーク 大さじ4
- アーモンドをフードプロセッサーで細かく砕くまで撹拌します。 取り除く。
- ドライアプリコット(ほとんどのドライフルーツにとってオーガニックであることが重要です)をフードプロセッサーで細かく砕きます。
- 砕いたアーモンドとココナッツ大さじ4を除く残りの材料をアプリコットと一緒にフードプロセッサーに加えます。 混合物がくっついてボールが形成されるまで処理します。
- 少量の混合物を取り、小さなボールに丸めます。 混合物をすべて使い切るまで、このプロセスを繰り返します。 ベタつきを防ぐために、手に少量の水を付けておくとよいでしょう。
- 各ボールを砕いたアーモンドおよび/またはココナッツフレークの中で転がしてコーティングします。
- お皿に盛り付けたら、あっという間に出来上がります!
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ソース:「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/apricot-bliss-bites
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