ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
ライスクリスピー・トリート
Medical Medium Healing Essential
Rice Crispy Treats
ライスクリスピートリートが大好きで育った人なら、このレシピは懐かしさを呼び起こすはずです。 しかし、このグルテンフリー、乳製品フリーのレシピを使えば、風味を損なうことなく、材料がライスクリスピートリートと同じくらいクリーンであることがわかります。 甘い生蜂蜜とクリーミーなカシューナッツバターの組み合わせが、パフライスの本当においしいコーティングを作ります。 これらは非常に速く進むことに気づくかもしれません。
生ハチミツには、ビタミンB群やビタミンCなどのビタミンのほか、カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛などのミネラルが含まれています。 生ハチミツには、免疫システムを強化し、消化器官の健康を促進し、喉の炎症を軽減し、血圧を安定させ、神経を落ち着かせ、つわりを緩和し、血糖値のバランスを整え、潰瘍を治癒し、血液を浄化し、風邪やインフルエンザを予防し、喉の痛みを和らげる力があります。 喉頭炎、腎臓を洗い流します。
生ハチミツには、腸内の有益な細菌を健康で強く保つのに役立つプロバイオティクスが含まれているため、消化にも優れています。 生蜂蜜は去痰薬としても機能し、気管支炎や喘息などの呼吸器疾患に効果があることが知られています。 生蜂蜜は回復的な睡眠を促進し、夜間の体の治癒と再構築を助けます。
レシピ
ライスクリスピートリート
材料：
- 生蜂蜜 1/2カップ
- 生カシューナッツバター 2/3カップ（カシューナッツのみを含むものを探してください）
- アルコールフリーのバニラエッセンス 小さじ2
- 海塩 小さじ1/4
- オーガニックパフ玄米シリアル 4カップ
- 大きなボウルに生蜂蜜、カシューナッツバター、バニラ、塩を入れて混ぜます。 よくかき混ぜ。 玄米シリアルを加え、ヘラで均一になるまで混ぜます。
- 9×9のグラタン皿にクッキングシートを敷き、混合物を皿に注ぎます。 スパチュラで押して全体を滑らかにし、冷蔵庫に入れます。 バーが固まるまで少なくとも1時間冷蔵庫で冷やし、取り出してバーに切ります。 冷蔵庫に保管するのが最適です。
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このアイテムの投稿日: 2018 年 12 月 16 日
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/rice-crispy-treats
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