【レシピ】バナナスプリット（メディカル ミディアム）

ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より

バナナスプリット
Banana-Split
Medical Medium Healing Essential
Banana Split


クリーミーなバナナアイスクリームに甘いキャラメルデーツソースをかけ、新鮮なベリー、チェリー、ドライフルーツをトッピングしました。 これらのバナナ スプリットは、脂肪分を一切含まず、フルーツだけで作られているので、夢みるような味わいです。

バナナに含まれる果糖は肝臓のお気に入りの食物源です。 肝臓に素早く燃料を供給し、眠っている細胞を目覚めさせ、創意工夫と仕事量を増やします。 バナナは、最も抗菌性、抗酵母性、抗真菌性の高い食品の 1 つです。

このレシピは、Medical Medium Brain Saver の姉妹本である  Brain Saver and Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes  から引用しています。 私たちの最も複雑な器官である脳に関するこれら 2 冊の重要な本は、世界中の人々がメンタルヘルスや脳関連の症状や状態に苦しんでいる理由を深く掘り下げています。 Medical Medium Brain Saver　は、100 を超える脳および神経系関連の症状、疾患、障害の背後にある理由を明らかにします。  Brain Saver and Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes では、治癒方法についての真実をさらに詳細に明らかにしています (クレンジング、レシピ、サプリメントのプロトコルなどを含む)。
レシピ
バナナスプリット

材料：

バナナアイスクリーム：
  •      冷凍バナナ 3～4本（粗く刻む）
  •      水または絞りたてのオレンジジュース 大さじ2〜3（お好みで）
ストロベリーアイスクリーム：
  •      冷凍バナナ 3～4本（粗く刻む）
  •      冷凍イチゴ 1カップ
  •      水または絞りたてのオレンジジュース 1/4～1/3 カップ (オプション)
ワイルドブルーベリーアイスクリーム：
  •      冷凍バナナ 3～4本（粗く刻む）
  •      冷凍ワイルドブルーベリー 1カップ
  •      水または絞りたてのオレンジジュース 1/4～1/3 カップ (オプション)
デーツソース：
  •      種抜きメジュールデーツ 1/2カップ
  •      ぬるま湯 1カップ
  •      アルコールフリーのバニラエキストラクト 小さじ1、または純粋なバニラビーンズパウダー 小さじ1/2
トッピング:
  •      バナナ 2～4本 皮をむき、縦半分に切ります
  •      クエン酸や保存料を含まないきれいなイチゴジャム 1/4 カップ
  •      クエン酸や保存料を含まないきれいなワイルドブルーベリージャム 1/4カップ
  •      刻んだまたは丸ごとの乾燥桑の実 1/4 カップ (オプション)
  •      種抜きした新鮮または解凍した冷凍チェリー 1/2カップ
作り方：
  1. アイスクリームを作るには、各フレーバーの材料をフードプロセッサーまたはブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせ、必要に応じて側面をこすり落とします。 強力なミキサーやフードプロセッサーをお持ちの場合は、水やオレンジジュースは必要ない場合があります。 それ以外の場合は、どちらかの液体を必要なだけ加えて、滑らかになるまで混ぜ合わせます。 すぐにお召し上がりください。または、よりしっかりとした粘稠度を得るために少なくとも 2 時間冷凍してください。
  2. デーツソースを作るには、デーツ、水、バニラを高速ブレンダーで混ぜます。 必要に応じて側面をこすり落としながら、滑らかになるまでブレンドします。
  3. 召し上がりには、半分に切ったバナナを 2 つの皿に並べ、アイスクリームを 1 杯ずつ半分の間に置きます。 その上にデーツソース、イチゴジャム、ワイルドブルーベリージャムをかけていただきます。 乾燥した桑の実（使用している場合）とチェリーをトッピングします。 すぐにお召し上がりください。
2人分

チップ：
  • 砂糖、クエン酸、天然香料、人工香料、その他の添加物を含まない純粋なフルーツジャムを探してください。
  • 冷凍バナナを使用する前に 5 分間解凍すると効果的です。
  • ブレンダーやフードプロセッサーを使用する代わりに、フルーツアイスクリームマシンや多目的咀嚼ジューサーを使ってバナナアイスクリームを作ることもできます。
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カテゴリー: 無脂肪、穀物不使用、ナッツと種子不使用、デザート、アイスクリーム、フルーツ、インターナショナル、アメリカ料理、休日、独立記念日、お祝い、子供向け

このアイテムの投稿日: 2023 年 8 月 16 日
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（ここまで）   
ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/banana-split
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