ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
葉物野菜： 肝臓の浄化剤
Medical Medium Healing Essential
Leafy Greens: Liver Purifier
レタス、ほうれん草、スイスチャード、マッシュ、クレソンなどの葉物野菜は、健康を回復する鍵となります。
葉物野菜は腸疾患に効果があります。 それらは、有益な塩酸レベルを上昇させることによって胃の組成をよりアルカリ性にするのに役立ち、それによって胃食道逆流症や他の形態の胃酸逆流の原因となる悪玉酸を生成する非生産的な細菌を死滅させます。 これらは胃潰瘍の原因となることが多いピロリ菌を減らすのに役立ちます。
葉物野菜は体のシステム、特にリンパ系に真のアルカリ性を生み出しますが、リンパ系は毒素や病原体によって最も酸性になる可能性があります。 葉物野菜は、リンパ系をアルカリ性に保つために、これらの毒素を排出し、浄化し、排出するのに役立ちます。
葉物野菜には、神経伝達物質やニューロンにとって重要な、生体利用可能な微量ヨウ素、クロム、硫黄、マグネシウム、カルシウム、カリウム、シリカ、マンガン、モリブデンなど、ナトリウムに関連する一群の補因子で部分的に構成される貴重で重要なミネラル塩が含まれています。これらは神経伝達物質とニューロンのサポートに不可欠であり、電解質を構築するための基本的な基礎でもあります。
葉物野菜には、酵素、ビタミンA、葉酸などのビタミンB、治癒アルカロイド（病気と闘う植物化合物）、内分泌系を回復するための微量栄養素、葉物特有の形態のクロロフィルやカロテンが豊富に含まれています。
葉物野菜には抗病原性があり、病気や慢性疾患を防ぐのに役立ちます。
葉物野菜には、あなたが見つけることができる中で最も生体利用可能で同化可能なタンパク質が含まれています。 葉物野菜は、痛風、腎臓病、腎臓結石と胆石、胆嚢疾患、C型肝炎、リンパ浮腫、結合組織損傷、骨粗鬆症、心臓病など、あらゆるタンパク質関連の病気に役立ちます。
これらはすべて、分解または吸収されていないタンパク質源から生じます。
使い方：
葉物野菜は生で食べるのが最適です。 果物や野菜と一緒にジュースにしたり、スムージーにしたり、ほうれん草の薬用中スープなどの生スープ、サラダ、生ディップ、ドレッシングなどに入れてお楽しみください。
葉物野菜の詳細については、ニューヨーク タイムズのベストセラー本『 Medical Medium Life-Changing Foods 』や、Medical Medium シリーズの他の書籍をご覧ください。
この商品の投稿日: 2021 年 9 月 24 日
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/leafy-greens-liver-purifier
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