ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
ギリシャ風サラダ
Medical Medium Healing Essential
Greek Salad
このカラフルなサラダは、目と味覚を楽しませてくれます。 美しくて、美味しくて、香りが良いです。 オリーブやアボカドと一緒に食べればよりボリューム感が増し、オリーブやアボカドなしでも満足のいく脂肪分のない食事が楽しめます。
トマトは、重要な微量栄養素、植物化学物質、ビタミン、ミネラルを利用して、体のすべての器官をサポートします。
キュウリには微量のアミノ酸であるグリシンとグルタミンが含まれており、非常に活性の高い酵素や補酵素の含有量に加え、50種類以上の微量ミネラルが豊富に含まれているため、神経伝達物質化学物質の優れた送達システムとなっています。 不安やその他の神経学的症状に悩まされている方にとって、これは朗報です。
このレシピは、Medical Medium Brain Saver. の姉妹本である Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.から引用しています。 私たちの最も複雑な器官である脳に関するこれら 2 冊の重要な本は、世界中の人々がメンタルヘルスや脳関連の症状や状態に苦しんでいる理由を深く掘り下げています。 Brain Saver は、100 を超える脳および神経系関連の症状、疾患、障害の背後にある理由を明らかにします。 Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.では、治癒方法についての真実をさらに詳細に明らかにしています （クレンジング、レシピ、サプリメントのプロトコルなどを含む）。
レシピ
ギリシャ風サラダ
材料：
- 絞りたてのレモン汁 大さじ3
- 生蜂蜜 大さじ1
- ニンニク 1片（細かくすりおろす）
- さいの目に切ったキュウリ 1 1/2カップ
- オレンジ色のチェリートマト（半分に切る） 1カップ
- 半分に切った赤いチェリートマト 1カップ
- さいの目に切ったアボカド 3/4カップ（お好みで）
- 角切りの赤ピーマン 1/2カップ
- さいの目に切った黄色ピーマン 1/2カップ
- 赤玉ねぎの薄切り 1/2 カップ
- 生の種なしボティハ オリーブ 1/2 カップ（お好みで）
- 新鮮なオレガノの葉 大さじ2、または乾燥したオレガノの葉 小さじ2
- 新鮮なタイムの葉 大さじ2、または乾燥したタイムの葉 小さじ2
レモン汁、生はちみつ、にんにくを大きなボウルに入れます。 よく混ざるまで泡立てます。 キュウリ、チェリートマト、アボカド（使用する場合）、ピーマン、タマネギ、ボティハオリーブ（使用する場合）、オレガノ、タイムをボウルに入れ、混ぜ合わせます。 すぐにお召し上がりください。
2人分
Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. で、さらに 100 を超える美味しくて癒しのレシピを入手してください。
カテゴリ: ランチ、ディナー、サラダ、ボウル、各国のレシピ、地中海料理、ナッツとシードを使用しない
このアイテムの投稿日: 2024 年 3 月 5 日
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
https://www.medicalmedium.com/blog/greek-salad
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