【ビデオ】アルコール：砂糖のゴースト by アンソニー・ウイリアムズ


040 アルコール：砂糖のゴースト
メディカルメディウムポッドキャスト
 
2024/02/14 医療メディアポッドキャスト
040 Alcohol: The Ghost Of Sugar
Medical Medium

「過度の飲酒について誰かが悪いことを言うとき、それは肝臓の損傷に関連していることがよくあります。 またはそれが何らかの形の虐待や無責任に関連しているか、あるいは誰かが「あなたはアルコール依存症です」または「それについて何かをする必要があります。 人生を正しい軌道に戻してください。」という悪名高いフレーズをちょうど渡されたりします。
人々が聞いていないのは、私たちがアルコールを摂取すると、アルコールが私たちの脳を殺し始め、脳が餓死してしまうということです。私たちの脳は機能するためにブドウ糖、つまり糖を必要としますが、ほとんどの人の脳はすでに、不適切な食生活、非生産的な流行の食事やライフスタイル、有毒物質への曝露、そして貴重なブドウ糖の貯蔵量を脳から消耗させる高いストレスによって、境界線のブドウ糖不足に陥っています。

私たちが飲酒すると、アルコールが血流に入り、私たちの脳に何か卑劣なことが起こります。つまり、脳がだまされてしまうのです。 私たちの脳はアルコールを砂糖やブドウ糖とみなしますが、アルコールは砂糖でもブドウ糖でもありません。アルコールは砂糖の幽霊であり、かつては砂糖であったものです。 砂糖の本質だけが残った幻の砂糖ですが、私たちの脳はアルコールをあたかも純粋な砂糖、純粋なブドウ糖であるかのように吸収します。 そのとき、アルコールの影響によるものではなく、まるで本物の砂糖やブドウ糖であるかのように。脳がアルコールを摂取することでブドウ糖に飢え始めた影響による症状が発生します。しかし、実際は違います。

脳がアルコールを摂取すると、力が失われ、急速に衰弱し始め、ろれつが回らなくなります。 誰かが飲酒で酩酊し、ほろ酔い状態になりリラックス（これはアルコールの毒性の結果ではなく、糖分が不足すると脳がどれほど速く下り坂になるかの結果です）すると、特にそれらの糖源がすでに利用されている場合、他の糖源を賢く選択する脳の能力が無効になります。 血流中に容易にアクセスできるブドウ糖がなくなると、飲酒中にアルコールが血流中に残り、私たちの脳はさらにアルコールに敏感になります。

問題は、アルコールがもはや本物の砂糖ではなく、「砂糖の幽霊」であることです。 それは私たちの脳が生き残るために必要なものではなく、その逆であり、私たちの脳を殺し始めます。 砂糖がなければ、私たちの脳は死んでしまいます。 アルコールを飲めば飲むほど、脳の飢餓症状が起こりやすくなります。 アルコールを過剰に摂取すると、最終的には脳の餓死とアルコール中毒の組み合わせにつながる可能性があります。 しかし、これら 2 つはまったく異なる出来事であり、その組み合わせにより、誰かの飲酒状態がさらに悪化する可能性があります。
この新しい強力なエピソード「アルコール: 砂糖の幽霊」を聞いてください。」

［Youtube配信の概要］
（要点をまとめて短く編集しています）

何世紀にもわたって今日に至るまで、私たちは、誰かが飲みすぎてろれつが回らなくなったときのことを「酔っている」と考えます、まっすぐに歩くことができなくなり、明確に考えたり話したりすることができなくなり、私たちはそれを「酔っぱらう」と呼んでいます。そして、常に酔っぱらっていてそれが本当に重度の場合、または誰かが無力になった場合、私たちはそれを「アルコール中毒」と呼びますが、大量のアルコールで飽和したときに体内の血流に何が起こるかを、皆さんは本当に知っていますか。

医学研究と科学は、血流中のアルコールが多ければ多いほど、これらの行動や症状、ろれつが回らなくなる、明晰な思考や会話ができなくなる、そして最終的にはアルコールによって無力化されると仮定していますが、私たちはそう思っていませんし、今までも一度もそう言ったことはありません。 実際、それ自体が脳に影響を与えてこのような経験を引き起こすのですが、アルコール中毒で脳内で何が起こっているのか正確には誰も知らず、完全には理解されていません。

それは、人が酒を飲むときに脳に起こることの一側面にすぎません。 人がアルコールを飲み始めると、最初に起こるのは「ほろ酔い（Tipsy）」になり始めること、それは人々が使う用語ですが、 「私はほろ酔いです、ほろ酔いになり始めています」、「酔っていますか？」「 いいえ、私はただほろ酔いです」。「 ほろ酔い」は、ほとんどの人が最初に言う言葉です。 誰かに「なぜお酒を飲んでいるの？気分はどう？」と尋ねると、「リラックスする必要があるんだ、リラックスして自分の意見を話さなければならない」と言われます。「アルコールは私をリラックスさせてくれるから」、「私はいつも緊張していて、一日の終わりにはリラックスするためにお酒を飲む必要があるんだ」、「自分の意見をありのままに言うことができる」など。 なぜ飲んでいるの？「リラックスできる」、「大変な一日だったのでリラックスしたい、アルコールでリラックスして残りの夜を楽に過ごすんだ」。そして、ただ人生からチェックアウトしたいだけの人がいます、彼らはただそれを望んでいる、なぜなら「この状況からチェックアウトしなきゃ、忘れなきゃいけないんだ.....」

彼らはそんなことは言いませんが、それが彼らのやっていることであり、彼らは酒を飲んでいます。彼らはとりあえずチェックアウトして、今から感覚を麻痺させなければならない、 物事を忘れなければならない。 その日のことは忘れなければならない、 今何が起こっているのか忘れなければならない.....

では、アルコールはどのようにしてこれを行うのでしょうか、アルコールがこれを達成する可能性はどのようにありますか、 どうすればリラックスできますか、どうすればよいですか。私たちはどうやってチェックアウトしますか、どのようにしてほろ酔いになりますか、どのようにしてそれは起こりますか。

私たちはそれが血液中の毒性であると思い、それは有毒であると思っています。それは私たちの血流に入り、私たちにこのような感覚を与えるのだと。しかし、実際に何が起こっているのか、それは実際にどのように機能するのでしょうか。

私たちの脳は砂糖があれば生きていきますが、それがなければ脳は生きていけません。ブドウ糖が不足すると脳は生き残ることができません。脳はゆっくりと飢餓に陥り、時間が経つと人生が終わるまでになります。 必要な糖分が手に入らない人々は脳への酸素不足が脳不全を引き起こすと考えていますが、それは正しいですが、脳へのブドウ糖不足が脳不全を引き起こす可能性があるのはそれだけではありません。 アルコールはその常套手段です。 あなたの脳にとっての究極のトリックです。 なぜこれが脳にとって史上最高のトリックなのかというと、あなたの脳はアルコールを砂糖であると信じるからです。 私たちの脳はアルコールがブドウ糖であると信じています。 

しかし、アルコールはグルコースではありません、砂糖ではありません、アルコールはメチル糖（methyl sugar）です。それは砂糖であったもののハイブリッドです。これはあなたの脳で再生されるシャレード（誰かのスタイルを真似し、それを正しく表現していない）になります、砂糖ではないのに、あなたの脳が それは砂糖だと信じているのです。

 脳は生存のためにブドウ糖を必要としていますが、何が起こるかというと、アルコールを脳にとって不可欠なブドウ糖であると認識するのです。 しかし、これが起こるといくつかのことがうまくいかなくなります。 アルコールが血流に投入されるほど、脳にとっては困難になってゆきます。 血流にある本物のブドウ糖を脳のために利用しようとすると、脳はすぐに切り替えを開始し、アルコールを捕らえ始めます。ブドウ糖を吸収する代わりに、脳組織内のアルコールを吸収し始めるのです。本物のブドウ糖は、血流にあります。 

私たちは皆、脳内に一定量のブドウ糖を蓄えていますが、アルコールが血流に入り込むと、私たちの脳は脳内にある古いブドウ糖の貯蔵庫を利用できなくなります。それで 代わりにアルコールを使用し始めます。 それでオーバーライドが起こっていて、その後に肝臓が登場します、私たちがお酒を飲むとき、あなたは肝臓のことを聞いたことがあるでしょう。

肝臓の主要な仕事はブドウ糖を封じ込めることであり、それを貯蔵し続け、脳が本当に必要なときにブドウ糖を放出することです。 私たちの生活の中には、砂糖やブドウ糖が手元にない瞬間があります。私たちはしばらく食事をしないかもしれません。私たちの体は生き残るような内蔵システムがあり、その一部は肝臓が担っています。

ブドウ糖が不足しているとき、必要なものを食べていないとき、ブドウ糖を放出するように調整されています。おそらく何らかの理由で食べ物がなくなったとき、肝臓が働き始めます。 蓄えられたブドウ糖が放出され、血流に入り脳に到達します。 これが人が生き残る方法です。 特に水断食の場合、水断食は1日、2日、3日続きますが、その間彼らは食事をしていないのでブドウ糖が不足しています。では、誰かが水断食をしているとき、彼らは今どうしてまだ生きているのでしょうか、健康状態が良くないかもしれません、それはすべて肝臓にどの程度のことが起こっているかーそれは、肝臓がどの程度健康であるかによって決まりますー肝臓には十分なブドウ糖貯蔵庫があるか。

 水断食では、肝臓からブドウ糖が放出され、水だけを飲んでいる間も生き続けることができます。 水断食中に肝臓から出たブドウ糖は血流に入り、脳に移動するため、脳が完全に餓死することはありません。 水断食を始めると、 2日目、肝臓が弱いか肝臓が悪く、ブドウ糖の貯蔵量があまり多くないため、完全に剥がれてバラバラになってしまう人もいます。一方、7日や10日、あるいはそれ以上耐えられる人もいますが、 これは脳を生き続けるのに必要十分なブドウ糖を肝臓が解放してているためです。

私は1杯飲むとアルコールに耐えられなくなり、ほろ酔い以上の気分になり、翌朝は少し二日酔いのように気分が悪くなりますが、または、別の誰かが、アルコールを1パイントも飲んでいるのをあなたは聞いたことがあるでしょう。 

彼らはウィスキーなどを飲み、ダブルショットなどをやっていて完全に酔っぱらっていましたが、アルコールを処理し完全に酔うまでに時間がかかりました。 翌朝、彼らは二日酔いですが、また二日酔いを繰り返します。 それは肝臓の状態によります。 ここで知っておくべき重要なことは、水断食が困難で、1、2日または3日後に体調を崩し始めた人は、次のいずれかに該当するだろうということです：お酒を我慢できない人、またはすぐに酒の影響を受ける人は、ビールを 1 杯飲むと気分が悪くなるだけでなく、すぐにほろ酔いになってしまいます。

一方、もう 1 人はもっと長く水断食できる人がいます。 5 日間 7日間、12日間、14日間、またはそれ以上、彼らは断食しても崩れることなく耐えることができ、もし水断食ではなく、アルコールを摂取していれば、彼らはそれを乗り越えることができ、彼らはもっと飲めるでしょう。そんなに早くほろ酔いにならず、すぐに酔わないでしょう。彼らは、誰かの言うアルコール耐性が何であれ、みんながどんなに酔っても、私はかなりお酒を飲むことができると言うことができます。 

ある時点で、あなたの耐性が何であれ、体内に十分な量のアルコールが入った瞬間に、アルコールが血流に入り、アルコールを飲んでいると何かが起こり始め、肝臓が毒されて麻痺し始めます。肝臓はアルコールの侵入を防ぐ防御機構です。 ほろ酔いになり始めた瞬間、またはそれを何と呼んでも、アルコールの影響を感じる初期段階を個人的に何と呼んでも、肝臓がすでに飽和レベルにどれほど穏やかであっても、肝臓はもう脳を保護できません。 

それは結局、「適度」という言葉を使うことになるでしょう：「私は適度に飲んでいる、それが私のやり方だ」、「アルコールには適度というものはない」。 これが意味するのは、ほろ酔いになり始めた瞬間、あるいは何と呼んでもいいですが、肝臓はすでに機能を停止しているということです。 肝臓は、飽和点に達しました。 つまり、もう節度の問題ではなく、十分に飲んだということなのですが、その後、あなたの肝臓を遮断し、種火で作動してただ生きているだけです。そしてアルコールがあなたの血流に入り込むにつれて、あなたの肝臓の仕事はアルコールを一滴残らず吸収することになります 。

今私たちが飲んでいるその瞬間、あなたの肝臓は実際にはアルコール中毒に集中しているだけです。つまり、それは有毒物質であるためです。その瞬間にはあなたはアルコール中毒の人として分類されないかもしれません、なぜならあなたはまだ飲み始めたばかりだからです。 そして、あなたはほろ酔いですが、肝臓は実際にアルコール中毒になりつつあり、肝臓がアルコール中毒になるにつれて、ブドウ糖が放出されなくなり、そうなると、長い間蓄えられてきたブドウ糖は貯蔵庫からもう放出されなくなります。 肝臓を離れて脳に到達すると、最終的には肝臓が麻痺する、それだけです。 今、肝臓の重要な機能は、ただアルコールを吸収することだけ.....

その時点での肝臓の主な機能は、バーやレストラン、自宅、パーティー、集まり、またはただ一人で飲んでいるとき、その瞬間に肝臓がどうなるかということは、事実上ただ一つのことだけですーそれはアルコールに焦点を当てているだけです。

血液はあなたの肝臓を流れています、あなたの肝臓に入り、血液は門脈を上っていき、肝臓を通って肝臓から出ていますが、あなたの肝臓は焦点を当てていません： 栄養素、ホルモンを監視することに焦点を当てていない、新しいブドウ糖を貯蔵することに焦点を当てていない、酵素からすべてを離れるすべての栄養素に焦点を当てていない。肝臓は、アルコール消費という1つのことに焦点を当てているだけです。肝臓はすべてのアルコールを摂取しようとしています、 あなたを保護し、アルコールが脳に到達するのを防ぐために。それを取得して貯蔵することは可能ですが、私たちの肝臓はすべてのアルコールを吸収することはできません。それは不可能です。肝臓が完全に飽和しているときにアルコールの影響を感じ始めるのはそのためです。 アルコールはもうその役割を果たせなくなるので、体内にアルコールを大量に摂取すればするほど、最終的には酔って肝臓の能力が最大限に達し、最終的にはすべてのアルコールが血流中のブドウ糖を押し出し始めます。 アルコールはブドウ糖を上書きし、アルコールが支配し、そしてあなたの脳はアルコールが砂糖であると信じますが、実際はそうではありません、それは砂糖が何であったかの幽霊です。 人がより多くのアルコールを飲むにつれて、脳は砂糖の幽霊の犠牲者になってしまうのです。彼らはますます酩酊し、酩酊した行動や会話が正常に機能できない状態を示します。つまり、脳はすでに餓死し始めているということです。

これで、あなたは、私たちが酩酊とアルコール中毒に関連付けられる症状は、単にアルコール中毒によるものではないということを知るために非常に重要なことを理解することができましたね。 したがって、誰かが酔ったときに見られる症状は、アルコール自体によるものだけではなく、脳が死に始めるのだということです。

1日または夕方に摂取するアルコールが増えるほど、脳に到達するブドウ糖が少なくなります。 誰かが最初は100％のブドウ糖が脳細胞に到達して細胞を生かしていたとします。その後、アルコールを飲むと、その人の酩酊の程度に応じてそのブドウ糖の割合が100％ではなく5〜10％に下がります。それは魚を水から取り出すようなものです。 

魚が水を求めて浜辺で息を切らしているのを眺めたり、魚を乗せたばかりのボートで魚が息を切らしているのを眺めてから、その魚を水に戻し、再び水に戻して復活させると、サバイバルモードになっても魚は生き続けます。 魚はあなたの脳になり、あなたの脳は魚になり、それは生き続けます、それはサバイバルモードです、それは生き続けるために5％から10％のグルコースで動作します。　あなたはアルコールを血流に戻し、あなたは脳を飢えさせます。それは魚のようなものです、 あなたの脳は命をかけて戦っている魚です。 人を生かし続けるのに十分な量のブドウ糖が脳に到達し、あなたを生かし続けますが、それが少なすぎると人は機能を失い、あなたはただ歩く人になります。 アルコールが、脳に到達するブドウ糖よりも優勢であるため、脳が死滅する例です。これは、アルコールが脳から糖を押しのけることで優勢であるだけでなく、脳はアルコールが最も実行可能なブドウ糖の供給源であると考えるためです。 他の糖類ではなくアルコールの場合、これはあなたの脳がアルコールを望んでいるという意味ではありません、これはあなたの脳がアルコールを必要としているという意味ではありません。これはあなたの脳が唯一の選択肢がアルコールであると考えていることを意味します、それは脳がその効果にだまされていることの違いです。 単に砂糖が脳を騙すことによるものではなく、アルコールの摂取は脳が貴重なブドウ糖の主役になるトリックシュガー効果があるのです。アルコールは確かに毒であり、毒として実際に影響を与える可能性があります。

 酩酊して衰弱させるが、それでも、人が3杯目か4杯目を飲んだときにろれつが回らなくなるのは、人がひどく酔ったり、飲みすぎたり、倒れたり、けいれんしたりすると、脳がブドウ糖から飢え始め、そのため機能する能力を失うためです。 外に出て眠りにつく酩酊状態の眠りは、ラシャンルーレットのようなものです。なぜなら、酩酊の強さによって脳がそれ以上ブドウ糖を摂取しなければ、脳は実際に餓死する可能性があり、誰かがあまりにも酔っぱらっていると、嘔吐する必要があるレベルまでアルコールを摂取すると、アルコール中毒になった体はそれを外に出そうとするため、嘔吐段階が発生します。そのため、その人は睡眠中に死ぬ可能性があります。 

これで何が問題になるかというと、脳はブドウ糖が不足しているため、アルコールのせいでブドウ糖が不足して脳が死につつあり、迷走神経が部分的に麻痺する可能性があり、それが起こると嘔吐プロセスが適切に機能しなくなります。 これにより、誰かが睡眠中に嘔吐すると、血管神経が適切に機能していないため、窒息死してしまう可能性があります。嘔吐物が詰まるのです。嘔吐して飛び出すという自然なプロセスが発生せず、嘔吐物が胃の中に留まり続けます。 食道で喉に引っかかり、最終的には肺に入り、窒息死して死亡します。ここである種のギャンブルが行われますーこれは人が死ぬときです。酔っているかどうかに依存しない人もいますが。 気を失ったときの姿勢は迷走神経や状態によって決まり、その状態は誰かの酔っぱらい具合によって決まります。おそらくあなたは、一日中何も食べなかった人を目撃するでしょう。 彼らは体に食べ物がありません、そして彼らは皆興奮しています、彼らはバーに着くと、彼らはパーティーに着いて、彼らは飲み始めます、そして彼らはより速く騒ぎ始めます.....

彼らはほろ酔いになり始め、より早く酔い始めます、私たちは通常、彼らが騒いでいると私たちは思います。彼らは実際に酔っ払っていて、ろれつが回っていない、 彼らは非常に早くロードされています。 私たちは、それは彼らの脳が酔っているからだと考えています。 しかし、実際には、その日に食べなかったか、最後に食べたのが朝だったか、または彼らが選択した食事がそれだけで体内に十分なブドウ糖を供給できなかったため、ブドウ糖が不足していた、ということです。 彼らは飲む準備ができています、彼らはパーティーの準備ができています、彼らはとにかくブドウ糖が不足しているから。彼らは食べていないので新鮮に利用できるブドウ糖を持っておらず、そして彼らの肝臓は、入ってくるアルコールのすべてを一掃しようとして残業しています..... それで彼らは早く酔っ払います。

あなたは、おいしい昼食か朝食、軽食か、あるいは何かご褒美を食べた人が飲み始めるのを見ます。彼らはそれほど酔っていません、 こんなに早く酔っても、すぐには騒ぎ立てない、彼らの脳には新鮮なブドウ糖がたくさん残っているから、もし酩酊がアルコール中毒だけであれば、症状は限定的でしょう。誰かは吐き気がして嘔吐するだけで、気分が悪くなるだけでしょう 。

めまいを感じますが、重度の病気の間はまだ一貫性がありますが、一貫性がない可能性がある理由は、アルコールの酩酊と脳の飢餓の両方が同時に起こり、喪失につながるためです。同時に脳がブドウ糖をほとんど摂取していないため、自分が何を言っているのかわからないことを言っています。 かろうじて生き残る寸前で、脳の特定の部分がシャットダウンし始め、そして二日酔いの時期が来ます。二日酔いを経験したことのある人なら、十分な量のアルコールを飲んだことがある人なら誰でも二日酔いが何であるかを知っています。

 しかし、彼らは本当に知っているのだろうか、 二日酔いとは何ですか。 二日酔いは、脳へのブドウ糖の欠乏とアルコールの中毒の一部です。 二日酔いに最適な治療法を聞いたことがありますか、それが何であるか知っていますか、最初に思い浮かぶことは何ですか。それが何であるかはわかっています、また飲酒するーこれは迷信です。酔っぱらってパーティーをする多くの人に与えられたアドバイスですが、次の日の二日酔いを治すために飲酒するのは効果がありません、

そうではありません、あなたは飢えているのです、 あなたの脳はまた最初からやり直しです。 人々が飲酒した翌日の早朝に暴飲暴食したりするのは、脳がブドウ糖を求めているからです。 砂糖の幽霊ではなく本物のブドウ糖を切望しているのです。 ひどい二日酔いのとき、まだ吐き気がする、まだ気分が悪い、気分がよくないのは、アルコールの毒性によるもので、脳にブドウ糖がなくなるという飢餓の側面からではありません。

いずれにせよ脳が優先され、 燃料が必要です、食べ物が必要です、砂糖が必要です、ブドウ糖が必要です、と言います。 なので、すぐに何か食べなければなりません。 多くの人は吐き気や嘔吐が起こるほどお酒を飲みませんが、それでも飲んだその夜に酔いを覚ますために食べ物を食べようとしています。 ダイナーか居酒屋を探し、午前2時か5時のドライブスルーで、山盛りのパンケーキ、メープルシロップ、トーストエッグ、ベーコン、ワッフル、ハッシュブラウン、ハンバーガー、フライドポテト、タコス、ブリトーなどを注文しないと、早めに注文しないと翌日に十分な食べ物がなくなってしまうから。 

その朝の常套句、誰かがパーティーやバーで積極的に飲み歩いているときにさえ、「そのアルコールを吸い取るために何か食べなければならない」と仲間が言うとき、それは脳です。 あの飢餓状態から抜け出して、再び機能し始めているあなたの脳が求めているのです。

（ここまで）

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