自分を魅力的に磨く手本を見つけておこう！

プラスαテクニック：「相談に乗ってもらっていいかな」

仕事やキャリア、人生の先輩として”お手本”となり、あなたの味方になってくれる人のことを「メンター」と呼びます

メンターとは「良き助言者、指導者、師匠」といった意味で、ギリシャ神話に登場する賢者「メントール」を語源とする言葉です

人生という長い旅路で、優れたメンターとの出会いは、あなたにとってかけがえのない財産になります

それは次のようなサポートが受けられるからです

・人生で迷ったとき相談に乗ってもらえる

・相手から成功のイメージを具体的に感じとれる

・人生に対する姿勢や考え方を学べる

・人としての生き方を学べる

・問題の解決につながるキーパーソンを紹介してもらえる

・問題の解決につながる情報を与えてもらえる

・周囲の非難や攻撃から守ってもらえる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・・

メンターは誰でもいいというわけにはいきません

あなたの様々な影響を与えるだけの人間的魅力があり、知識や経験が豊富な人で、お互い信頼関係を築ける存在である必要があるからです

相性の良さも鍵になります

もちろん、自分が選ぶばかりじゃなくて、あなたもメンターから選ばれるだけの資質を備えておく必要があります

それはメンターの前では素直に心を開くことができるということ、そして、相手の助言を真摯に受け取り、それを実行する意欲があることです

そこで、あなたには心を許せるメンターはいますか

もしまだ見当たらないのであれば、できるだけ出会いの機会を見つけ、これぞという人にあなたから積極的に「相談に乗ってもらってもいいかな」と投げかけてみましょう

きっと応えてくれるはずです

人には誰かを助けてあげたいという「援助欲求」があります

また、人から必要な人間だと思われたいという「賞賛・承認の欲求」もあります

だから、頼られると嬉しいのです

そして、欲求を満たしてくれた相手を好ましく思います

素直に自分の言うことを耳に傾けてくれる相手ならなおさらです

メンターとの間に友情や、それ以上の感情が芽生えるのはそのせいでもあります

メンターはなにも年上の人とは限りません

あなたに耳を傾ける真摯な気持ちさえあれば、年下でも、異性でもメンターになります

意中の相手がメンターであるとしたら、素敵だと思いませんか

fx初心者の為のオススメ情報はブックマーク必須サイト

あなたとだと、なんか話しやすいのよね・・・プラスαテクニック

プラスαテクニック：「あなたとだと、なんか話しやすいのよね」

もし友達や異性から冒頭のようなほめ言葉をもらったら、あなたはもうプロ級の”聞き上手”だと思って間違いありませんそして、確実にモテる階段を上がりつつありはずでは、”聞き上手”の反対である”聞き下手”とはどんなひとでしょうか

カード現金化プラチナムエージェントはブックマーク必須サイト

脳を刺激して「モテ体質」に変わる法

さらに高度なモテる「絶対心理」は　じゅんぺーzoom 　で紹介

プラスαテクニック：「大丈夫、大丈夫」

あなたには、落ち込んでいるとき「大丈夫、大丈夫」と屈託のない笑顔でポンと肩を叩いてくれる友達はいますか

自分に対しても他人に対してもポジティブな人は、太陽のように明るく輝いているよね

そういう人がそばにいるだけで、こちらの心までポカポカ温まっていくのを感じるほど

なので、誰からも信頼されるし、好かれます

もちろん、異性からもモテモテのはず

そんなモテ体質の人にあなたも変わってみませんか

心理学では、自己と他者に対して自分がどういう態度を示すことが多いかを、次の４つのパターンに分けています

①自分はOK、あなたもOK・・・・・自己肯定、他者肯定（協調的、開放的）

自分の気持ちを大切にし、他者に対しても思いやりを示します

気さくで自分を飾らず、人と分け隔てなくつき合えます

困っている人には手助けをし、見返りは求めません

他人に対しては優しく寛大なので、周囲から好意をもたれます

②自分はOK、あなたはNO・・・・・自己肯定、他者否定（否定的、支配的）

自分さえよければいいという自己中心的でわがままな人です

自分優先で、他人の気持ちや立場は考えません

嫉妬深く、誰かが自分より高い評価を受けたり注目されたりすると、足を引っ張ったり、陰でこきおろしたりして優位に立とうとします

③自分はNO、あなたはOK・・・・・自己否定、他者肯定（逃避的、回避的）

自己評価が低く、物事を否定的、悲観的に考える傾向が強いです

子どもの頃、親にほめられた経験が少なく、劣等感や罪悪感を持ったまま育った人が多いです

つねに人目を気にし、失敗することを必要以上に恐れています

④自分はNO、あなたもNO・・・・・自己否定、他者否定（悪化停滞）

他人も自分もどうでもいいといった投げやりな考えです

他人に関わる努力をはじめから放棄して、自分の殻に閉じこもります

心を打ち明ける友達もできず、社会から孤立してしまう傾向が強いです

乳児期に親から十分な愛情を与えられずに育ってきた人に多いです

人生の基本的構えで一番理想的なのはもちろん①ですが、実際はほかの３つの構えの人も多い

そうした構えは、普段の態度や行動に必ず表われます

自分が何パーセントずつこの４つの要素を持っているか、自己診断してみよう

そのときどきの精神状態によっても変わるけど、自分の今の精神面のありようが客観的につかめると思うよ

そして、なるべく①の要素を増やす努力をする

そうすれば、自ずと気分が前向きになって、結果として人気者に、また異性からもモテるようになるはず

「だけど、『　なるべく①の要素を増やす努力を』といったって、どうすれば」

そう思った方に、ひとつポジティブになるとっておきの方法は”思い切り笑う”こと

「そんなことだけで」と思うかもしれないけど、顔の表情筋を笑う形にするだけで、情緒に直接作用して、なんとなく楽しい気分になって、ポジティブになれるんだよ

脳はいつもバランスのとれた状態であることを求めています

気分が落ち込んでいる時は、脳のバランスが崩れている時です

なので、意識的に笑顔を作れば、脳は喜んでポジティブ反応し、バランスを取ろうとするのです

落ち込み気味のときこそ、鏡の前で笑う練習をしてみよう

きっと気持ちが前向きになるはず