ある日の一日

ある休日、

まずは、耳鼻科に花粉症対策を講じて頂き、

シシリアンでカルボを食します。

絶品カルボなので調子に乗って大盛りをオーダーです。

これにより胃袋がパツパツに。

思い出したように最近通っていない

ジムに直行。

２９分間で４．２３キロを走破

さらに筋トレ。

何とかパスタを消費して風呂＆サウナでさっぱり。