ボリューム自炊

仕事に追われ１日が早い事w

かなり忙しく月初めから残業


最近自炊をサボっていたので
冷蔵庫の中がいっぱい
結構いっぱい作ってしまった
ボリーミー

唐揚げ

ほうれん草

ハムステーキ

冷奴 ホタテの刺身

自家製ふりかけ

築地のおみやげ




夜ご飯はこんな感じ

でわ