道場に行く。
本日、休み連絡多し…といっても元々火曜日は全員揃っても6人ぐらいなので、こりゃ誰もおらんか❓と思ったら案の定やって来たのは大先輩のみ。
2人で充分練習開始
参加者 3人
練習内容
運身、運足八法、四方構え、基本技、移動 、実戦
運身
足上げ、ジャンプ、前転、後転、側転、フリー
そうは言っても、高齢組で出来る運身はここまで。
腰痛と下肢不全のジジイ2人やからね
基本技
旋陰の差し、旋体直状突き、回状蹴り、運体蹴り突き、二段蹴り、伏状蹴り、海老蹴り、卍蹴り、旋状蹴り、水平蹴り(前後)、半月当て
基本技は全部やる。
これをやってるから、年のわりに血圧、血糖値、肺活量他、内臓関係は絶好調なんでね。
その代わり全身の関節はガタガタなのだが。
しかし、先週の若手中心と違ってペースが遅い❗
ゆっくりやってるつもりはなく全力なんだがねぇ…なぜこんなに遅い❓これが老いか
移動
構え移動、運足移動、躰軸移動、運足から技、フリー運足
ここでカルタ使い登場❗
こいつは基本技サボるから高血圧だのなんだの引っ掛かるが…まあこの男は長生きしても仕方ないか
ジジイが1人増えたところで、特に変わりなくぬるい移動練習に。
一応いつものメニューを全部こなしてるのだが、しかし捻体移動なんか、誰も出来てないやん
しかしやりきる事に意義がある…ホンマか
実戦
いきなり2人で5分実戦宣言❗なぜ今そんな事を
しかし
なんとか5分やりきったが、腰は高い、間合いは遠い、運足は遅い、飛燕も応変も無く…やる意味あったのか❓
動画撮った自分としては5分間ケータイを構えて腕が疲れが
まあ、連休に入るから土曜日もこんな感じやろうねぇ。
のんびり頑張ろう。
おまけ
翌日、祝日休みで嵐山に行く。
目的は
伊藤若冲を見に行ったのだが。
他の画家もあった。
こ、これは⁉️
きのうのワシらやないか
自分としては
こんな感じで在りたいんやけどねぇ