行きは雨が少し降ったり曇空で暑さが少しマシな感じでした。
しかーし、帰りはカンカン照り。
ホンマに夏、キライ。
報告事項
弟がコロナになった件。
毎日の買い物、調理、動物病院の通院で、日が経つにつれて私の頭がボーっとしてきて、薬を飲み忘れたり、毎朝泣いたり、一晩中寝られない日があった。
寝付きが悪く、不眠時の頓服２回使用。
先週の月曜から身体がだるくて寝込む。しんどすぎてイライラして泣き叫ぶ日もあった。
１日に何回も泣く日が続く。
プール休んで歯医者もキャンセルした。
金曜、何とか動物病院行けた。
土曜、目覚めのざわざわ再発。
昨日、不安が強かった。
イケメン先生
「ようコロナうつらなかったなぁ」
ホントに、うつってたらメンタル崩壊したと思う。
金曜から起きられるようになり、少し持ち直したが、不安が強いので、頓服デパス0.5を５回分出してもらう。
たった一週間、毎日動いただけで寝込む自分がすごく嫌。
体質上、薬をあれこれ触れないので、薬を変えて鬱をコントロールするとか出来ないのがツラい。
一昨年におかしくなってから、スルピリド開始直後以外、全然上がってくれない。
イケメン先生に地活の事を聞かれる。
３回体験して、行くのを辞めた理由を話す。
同じ法人の、もう一つの地活の内容を話す。
急いで動かなくてもいいような事を言われた。暑いし（笑）
次回４週後。
キャリーの下半分がお気に入りのゆいたん
