よく喋る先生がホントによく喋るので、雑談ぽい話を先にまとめてみます。
血液検査結果から私の資格の話になって…
「僕の管理栄養士さんの印象は、検食するからかポッチャリさんが多い感じやな。」
それ、調理担当者？栄養指導する人は太られへんねんけど…（今の私はBMI25ちょいありますが)
「医者とか管理栄養士とかはな、人と喋らなアカンのが、アレやな。」
患者さんと喋るスキルの話だろうが、先生よう喋るやん。
「戦時中は医師を早く養成せなあかんかったから、四年制もあったと先輩が言ってたわ。」
そうなんですか～、としか言いようが無い。
私が「家でエアロバイク漕いでます。」と言ったら、「僕もやらなアカンなぁ。寝っ転がっててお腹出てるし。」
先生、まずはお腹周りピチピチのシャツやめて、大きなシャツ買ってください！
こんな感じでしたわ。
では、本題。
夜中2～3時頃、眠りが浅くなってゴロゴロして、明け方再入眠。先週、何回もトイレに起きたので、エスゾピクロン追加したらトイレに起きなくなった。←冬は体を余り動かさないから眠りが浅くなる。これから活動的になれば良くなる。
コレステロールが基準より4高い(前回からは20↑)のも、冬で体を動かさないから。
それもあるけど年末年始、食べ過ぎやった。
「(運動と薬)対策はバッチリやな。」で診察終了。
薬は、頓服エスゾピクロンを14回分追加する。
いい天気！
帰りは、手塚治虫記念館へ。『鉄腕アトム展』開催中。
その前にランチ。やっとありつけたピラフ。
ドリンク・アイスクリーム付き。
パスタと言う名のお店でピラフ食らう私。
宝塚歌劇帰りのマダム達に紛れて(笑)
自分で作ればいいんだろうが、お店のピラフが食べたかった。
満足
