先週23(水)の寝る前からサインバルタ20mgの断薬を開始して、一週間になります。
開始当初の、ズーンとした眠気は無くなりいつもの眠気に。
空腹時の胃のシクシク感はあり。何か胃に入れとかなきゃ、な感じ。
胃が悪い訳では無い。
吐き気やったら食べられなくて痩せるのになぁ…
寝付きの悪さはね、お出かけやプールの日は寝付きが良くなりました。
今までは、良く動いた日はかえって寝付きが悪かったです。
スーパー銭湯行ったら余計寝られなかったし。
耳鳴りは、意識したら、いつもよりまだ大きい音かな？な感じ。私の脳みそガンハレ！
梅田にプール、出掛けても問題なくミッションこなせました。
あ、煎茶『あさつゆ』ゲットしましたよ。
2013年の時より断薬した薬の量が少ないし、多分一度脳みそが経験しているからか、今回は恐れていた程では無くて良かったです(^^)
断薬レポート終わります。
プールにて
短冊には、コロナの収束。
