夜中に大雨。雨音と防災アプリの「高齢者は避難を」のお知らせで睡眠不足。
カルチャーの最寄り駅近くに、食パンの「銀座 に志かわ」ができた。
重い足取りで病院へ。
体調
梅雨に入ってからの、体のだるさと頭の重い感じが半端ない。横になる日が増えた。
近所のおばあさん達と同じ感じ。
お出かけチェック
四週間続けて週末は大阪府内でコンサート。伯母と食事に行く。
大阪が多いのは、神戸より近くて便利だから。
これからの大きなイベントチェック
８月２５日にリコーダーアンサンブルの本番。場所、参加人数の確認。
私は５人のアンサンブルで出演。
毎度、チェック細かい。
それで、気分の波を判断するのかな？
一時的な不調の為、薬は触らない。
お薬
炭酸リチウム200×3
サインバルタ20×1
コントミン25×1
フルニトラゼパム1×1
酸化マグネシウム330×3
カルチャーの最寄り駅近くに、食パンの「銀座 に志かわ」ができた。
日曜日にたまたま前を通って、すぐに買えたのでラッキー！
甘くて一気に食べてしまう(^^;)
