ダルい、眠い、お腹空くと言えば…

風邪治ったのにダルいなぁ、と思ってたら、眠気と空腹感がやってきた。

うつ、ぶり返してるやーん！(ToT)

先週の楽器屋さんのフェアも、バス停まで行ったのにしんどくて引き返したし、今日行こうと思った診察も、どうしても無理。予約制じゃないからいいの。リーマスもう無いけどデパスあるからいいの。

冬季うつ対策、振り出しに戻る…

散歩も、脚力ついてきて、股関節や膝の痛みが無くなってきたのに、ほぼ寝たきりで逆に足が痛い。

うつも脚力も上がるのに時間が掛かるのに、落ちるの、あっという間やわ(;_;)