昨日は夜まで死んだように寝てました。
すると～、夜中眠れなくて～、台風のせいかゼロがグズって～、そしたら雨が強くなってきて～、風も強くなってきて～、デパス投入しても外がうるさくて寝付けない。
眠たくなるCD何回かけても眠れない。
５時頃テレビつけて台風情報見て、7時頃に眠たくなってきた。
いつもなら素直に寝るけど、今日はリコーダー教室だから寝てはいけない。
ウトウトし始めてすぐ、アラームだよ…
こんな状態でレッスン受けても、案の定、撃沈。集中力、全く無し。
終了後、即帰宅。布団に入るも眠れず。
頭重いしザワザワするし、動悸するし、とっても不快！
台風のせい？
睡眠とか鬱とか躁とか、上手くコントロール出来ないと、仕事どころか習い事もできないよ。
「調子悪い時はお休みする。」というのが以前ジェントルマン先生に言われた習い事の条件。
今年は色々あって、お休み増えそうな予感…
イカ耳ゼロたん
Android携帯からの投稿
すると～、夜中眠れなくて～、台風のせいかゼロがグズって～、そしたら雨が強くなってきて～、風も強くなってきて～、デパス投入しても外がうるさくて寝付けない。
眠たくなるCD何回かけても眠れない。
５時頃テレビつけて台風情報見て、7時頃に眠たくなってきた。
いつもなら素直に寝るけど、今日はリコーダー教室だから寝てはいけない。
ウトウトし始めてすぐ、アラームだよ…
こんな状態でレッスン受けても、案の定、撃沈。集中力、全く無し。
終了後、即帰宅。布団に入るも眠れず。
頭重いしザワザワするし、動悸するし、とっても不快！
台風のせい？
睡眠とか鬱とか躁とか、上手くコントロール出来ないと、仕事どころか習い事もできないよ。
「調子悪い時はお休みする。」というのが以前ジェントルマン先生に言われた習い事の条件。
今年は色々あって、お休み増えそうな予感…
イカ耳ゼロたん
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