最近、食欲があまりなくて、体重増加も落ち着き喜んでいたら・・
昨日から、夜中の過食、ふっかーーーつ！
それも、少し油っぽいものが欲しい （Ｔ＿Ｔ）
昨日は冷凍焼飯でしょ。今日は食パン５枚切1枚にマヨネーズ大さじ軽く1杯付けたでしょ。
あと、大きめのバナナ1本食べたでしょ。
しばらくして冷凍ブルーベリー約100gにひたひたの牛乳かけ。カップラーメン340kcal‥
気休めに、ＤＨＣのニュースリムを２粒飲んだけど、飲まないよりはマシ程度。
今年は特に、オリンピックもあるけれど、毎年夏場は夜中の涼しいときに起きてゴソゴソするのが好き。
静かなのも、またいいの。 なんか、楽しいの。
でも、体重かなりヤバイ！ 足腰に爆弾抱えてるから、過食モードは治まって欲しいです。
お水♪♪
昨日から、夜中の過食、ふっかーーーつ！
それも、少し油っぽいものが欲しい （Ｔ＿Ｔ）
昨日は冷凍焼飯でしょ。今日は食パン５枚切1枚にマヨネーズ大さじ軽く1杯付けたでしょ。
あと、大きめのバナナ1本食べたでしょ。
しばらくして冷凍ブルーベリー約100gにひたひたの牛乳かけ。カップラーメン340kcal‥
気休めに、ＤＨＣのニュースリムを２粒飲んだけど、飲まないよりはマシ程度。
今年は特に、オリンピックもあるけれど、毎年夏場は夜中の涼しいときに起きてゴソゴソするのが好き。
静かなのも、またいいの。 なんか、楽しいの。
でも、体重かなりヤバイ！ 足腰に爆弾抱えてるから、過食モードは治まって欲しいです。
お水♪♪
