発病して2~3年後、感情がないくらい、鬱が一番ひどかった時の話。

トイレ後、薬を飲もうと、ボーっと台所に行ったとき、ビスケットのストックを見つけて一枚食べたら、その甘さに「ホッ」として、何だか少し、いい気分になった。ラブラブ

食べるって、スゴイ!!!

その時、心の底からそう思った。
その時の私には、衝撃的な出来事だった。キラキラ

それから、寝込んでも、少し食べるようになった。
体重増えるけど、寝込む時間が少なくなってきた気がする。

単に、低血糖の改善の問題だけではない、と、体験上思う。

食べる事って、大事! おにぎり