☆朝

ロールパン60g
マーマレード
和風サラダ
オニオンスープ
低脂肪乳

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☆昼

かけそば、つゆ
すき焼き風煮付
蒸し芋

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☆夕

米飯150g
鰆味噌煮
キャベツ人参パセリソテー
大根こんにゃく煮付(柚子)
バナナ

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実は、数日前から米飯おかわりしたくなってきた… 人気ブログランキングへ