☆朝

食パン60g
イチゴジャム
マーガリン
プレーンオムレツ
マヨサラダ
低脂肪乳

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☆昼

米飯150g
焼魚あんかけ60
白菜豚肉炒め煮
小松菜湯葉浸し
梨・ウサギちゃんゼリー

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☆夜・選択B

五目チャーハン
レタスワカメスープ
里芋竹輪煮付け
キウイ

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お月見だから夜も里芋付いてたのね。
チャーハンは冷凍食品かな。美味しいけどね。