16週間マラソンプログラム。
三日目。
800m×2本(間休憩1分)
1500m(休憩3分)
800×2本(休憩1分)
これ、全部やろうとおもったら結構時間かかるんですよね。
私は半分で。
主人は途中までやりましたが・・・子どもたちが待ってられなくなって、途中終了。
1番目の子が、最近トライアスロンに興味を示してきました。
LUMINAというトライアスロン雑誌をみてみたり、
キッズトライアスロンの様子をYOUTUBEでみたり。
トライアスロンに、はまるかな・・・?
16週間マラソンプログラム。
三日目。
800m×2本(間休憩1分)
1500m(休憩3分)
800×2本(休憩1分)
これ、全部やろうとおもったら結構時間かかるんですよね。
私は半分で。
主人は途中までやりましたが・・・子どもたちが待ってられなくなって、途中終了。
1番目の子が、最近トライアスロンに興味を示してきました。
LUMINAというトライアスロン雑誌をみてみたり、
キッズトライアスロンの様子をYOUTUBEでみたり。
トライアスロンに、はまるかな・・・?