8日目 早朝からお腹が減る。朝林檎酢ネギ納豆ハムチーズマヨトースト2枚目玉焼き🍳ミルミルヤクルト昼林檎酢ネギ納豆ハムチーズマヨトースト2枚目玉焼き夜海老タルタルフライ4枚マカロニサラダカップ焼きそば