10日目 メンタル○ 食欲○ 風邪引いた

ﾈｷﾞ納豆ハムチーズトースト2枚

ポテトサラダ

唐揚げ4個

あんかけ焼売1個

ジュース

チューハイ1.5㍑

寿司🍣