食べ過ぎて気持ち悪い←昨日の夜もw
けど、体重は減ってたんだよなー。
旦那が買ってきてくれた✨
ゲンコツめんち１個
串カツ２本食べた
あと、カレー(;´д｀)
その前にカップ麺と、ネギ納豆2P食べたw
カップ麺には、エノキ氷チンして入れて食べてる❗
明日も体重減ってたらいいな✨
多分、最近は毎朝、運動してたから減ったんだな～☺
朝に運動がいいって書いてたけど、夕方？午後に運動した方がいいって意見が😱
どっちが正しいんだろ。
足が痛いから、午前30分、午後に30分が理想的だな～☺
ただ、凄く疲れる(._.)
明日はデリだから、朝に運動してから酒です←＼(^^)／