70日目まったり期(黄体前期)運動60分8時半、ｺﾗｰｹﾞﾝ25kcal9時、ﾁｱｼｰﾄﾞ100kcal9時40分、サラダ巻き428kcal、からあげ棒0時、ﾅｹﾞｯﾄ、チキチー2個、ヤッキー夕方、チーズ366kcalこてっちゃん炒め、寿司、色々エアクライマー60分
