7時半、チアシード100kcal、コラーゲン25kcal、ヨーグルト、サプリ
9時、キュウリ、味噌、カップ麺234kcal
焼きそば
コロッケ2個半
爆睡
焼き肉食べ放題、沢山❗❗❗
インスタントラーメン沢山❗❗❗

14時から友達と焼き肉だ~