ブルー期(月経期)生理１日目 ﾀﾞｲｴｯﾄお休み朝、ﾁｱｼｰﾄﾞ100kcal、ｺﾗｰｹﾞﾝ25kcal昼、つけ麺、青汁、難消化ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ0時、酒🍺400kcalと270kcalと270kcalw17時、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ醤油ワサビサーモンづくし548kcalピザ414kcalうまい輪422kcalﾄﾙﾃｨｱﾁｯﾌﾟｽ305kcal今日は、酒だ。今日も、か？(笑)
