ﾀﾞｲｴｯﾄ42日目まったり期(黄体前期)風邪気味？右足首を痛めた(*_*)4時半、漢方薬、6時ｻﾌﾟﾘ、8時、ﾁｱｼｰﾄﾞ、ｻﾌﾟﾘ0時、ﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、ハンバーグ、コロッケ、サラダ、ーライスイカゲソ13時、ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨｰ219kcal爆睡😪💣💤15時過ぎ、ｶﾙﾆﾁﾝ3粒エアクライマー60分🏃19時、青汁、難消化ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ。19時20分、ﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、冷しトマト担々麺+替え玉🐷唐揚げ2個22時、ジュース、スナック菓子🍴🈵😍
