ﾀﾞｲｴｯﾄ40日目まったり期(黄体前期)

3時45分、白湯、ｻﾌﾟﾘ、5時、ﾁｱｼｰﾄﾞ

0時20分、ﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒

ポテト534kcal

ヤッキー401kcal

チキチー468kcal

ナゲット263kcal

ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ33kcal

ｹﾁｬｯﾌﾟ24kcal

昼1723kcal摂取

14時半ｶﾙﾆﾁﾝ3粒

19時15分、ｲｶﾌﾗｲ、ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ

ｶﾚｰ、ﾌﾞﾗﾝ入り食パン

はい食べ過ぎー