ダイエット29日目ブルー期(月経期4日目)お疲れ気味、ジャンクフード中毒。5時チアシード8時11分チャコールドリンク14時12分五目お握り2個15時20分味付ゆで卵132kcal18時、青汁、難消化デキストリンフォースコリー2粒卵料理、キャベツ挽き肉炒め沢山チーザ、カール、アイス2個疲れが取れない(´д`|||)無性にマックⓂ🍔🍟食べたいし。。。今日は自分が作った料理食べたけど、全然満たされない。やはり、既製品が良い。ジャンク中毒だわ。明日の朝、土砂降りでも朝マック買いに行こうか、今から企んでいる。疲れが取れない。。。