5時チアシード
8時11分チャコールドリンク
14時12分五目お握り2個
15時20分味付ゆで卵132kcal
18時、青汁、難消化デキストリン
フォースコリー2粒
卵料理、キャベツ挽き肉炒め沢山
チーザ、カール、アイス2個



疲れが取れない(´д`|||)
無性にマックⓂ🍔🍟食べたいし。。。
今日は自分が作った料理食べたけど、全然満たされない。
やはり、既製品が良い。
ジャンク中毒だわ。
明日の朝、土砂降りでも朝マック買いに行こうか、今から企んでいる。
疲れが取れない。。。