6時4分ﾎﾜｲﾄﾁｱｼｰﾄﾞ
8時2分ﾁｬｺｰﾙﾄﾞﾘﾝｸ
12時50分ﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食
唐揚げ&ﾀﾙﾀﾙ
ｸﾚｰﾌﾟ
16時過ぎ、ｶﾙﾆﾁﾝ6.5kcal
16時35分ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑ42kcal
エアクライマー60分🏃
20時5分青汁、ﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒
ｺﾗｰｹﾞﾝ25kcal
お母さんと会って、買い物してランチしたよ✨(^^)
↓お母さんのランチ☀🍴サーモンのどんぶり？
私はﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♥ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ300グラム✴
唐揚げはシェア😋🍴💕
ペタンコなサンダル2足も買って貰った泣
大事に沢山履くよ✨
家に帰ったら、生理がきてた(>_<)
楽しかった♥
約16528歩
総消費、約1775kcal