ﾀﾞｲｴｯﾄ6日目 ｷﾗｷﾗ期 運動無し8時半ﾁｬｺｰﾙﾄﾞﾘﾝｸ12時15分青汁難消化デキストリンフォースコリー2粒焼とりそぼろ弁当571㌔㌍蕎麦300㌔㌍くらい春雨マヨサラダ150㌔㌍くらい17時45分ﾌﾞﾗﾝのしっとりﾛｰﾙ239㌔㌍18時プロテイン27㌔㌍コラーゲン25㌔㌍総摂取カロリー1200㌔㌍くらい
