10時過ぎ
チャコールドリンク
12時過ぎ
青汁
難消化デキストリン
フォースコリー
枝豆とコーンのポテトコロッケ2個
ブラン入り食パン2枚266㌔㌍
ハム2枚
チーズ2枚
マヨネーズ
お握り2個
スイーツ274㌔㌍
15時
アイス124㌔㌍
17時
難消化デキストリン
揚げ物2個
チキン南蛮タルタル733㌔㌍
コラーゲン