9時半
チャコールドリンク
12時
青汁
難消化デキストリン
フォースコリー
ブラン入り食パン2枚266㌔㌍
たまごサラダ204㌔㌍
イカフライ2枚410㌔㌍
タルタルソース
お握り2個
15時
シュークリーム238㌔㌍

15時半
お菓子2個
チキン南蛮タルタル733㌔㌍
揚げ物2個
19持過ぎ
たこ焼き400㌔㌍

21時
カール324㌔㌍